cc.ling 撰文
最近十分熱門的「誇誇式教育」認為比起打罵、責罰的方式，用「誇獎」或是「讚美」更能激勵孩子奮發向上，更能夠加強孩子們的自信心。誇誇式教育真的好嗎？怎麼說才能「誇獎」更有感？有哪些關鍵需要注意呢？一起來認識如何「鼓勵」孩子吧！
關於誇誇式教育的幾個迷思
從小到大，生活中常見的教育方式大概有兩種，一種是打罵教育，另一種則是誇誇式教育：即使沒有特別的理由，無論孩子做什麼還是給予他們肯定以表示支持。比起前者，用讚美的方式來教育孩子似乎成為主流，然而，您是否會對於孩子的「無感」感到困擾呢？
其實對於孩子們來說，當他們表現好，大人們對他們說「你做的很好！」、「太棒了！」、「好優秀」等帶有上對下意涵的句子時，有時他們並不太清楚自己是因為做了什麼事而被誇獎，有些孩子會選擇下意識忽略這些讚美，甚至有些孩子會擔心如果自己表現不好，就得不到大人的肯定。綜整來說，大人們只是希望讓孩子養出自信、對於未來挑戰能有更好的調適性。
「鼓勵」與「讚美」的關鍵差異
根據親子天下〈正向教養的三種鼓勵句型，培養自信、負責的正能量小孩〉，「誇獎」和「鼓勵」是兩件事！最大的差異在於兩者的可控性。
讚美：是「外顯行為」、重視結果，是對孩子行為表現的評價，對孩子來說是無法由自己控制的、隨時可能失去的。
鼓勵：是「內在表現」、重視過程，是對孩子持續努力、付出地具體行動表達肯定，對孩子而言，他可以選擇做與不做。
因此，善用「鼓勵」，告訴孩子在這段過程中他具體做的好的部分、可以優化的部分，比起空泛的「讚美」，更能夠培養孩子的自我肯定，並學習為自己的行為負責。
善用「鼓勵」代替誇誇式教育中的「讚美」
「讚美孩子並沒有錯，但要小心不要總是只給讚美。」美國正向教養協會認證高級導師謝麗爾．歐文（Cheryl Erwin）曾比喻，讚美好比垃圾食物，容易上癮，長久下來不僅造成虛胖，也危及健康；但鼓勵卻像是維他命，才能真正補充營養。
尤其當孩子們經歷失敗、挫折或沮喪時，「鼓勵」可以讓他們學習肯定自己在過程中的付出，讓他們了解到失敗是被允許的，協助他們從沮喪、無措、失望的情緒當中轉換看事情的角度，將之轉化為成長的動力。
教養孩子培養出自信心的方式並不是只能夠以讚美的方式給予獎勵，練習把習慣的「讚美」轉化成更有力量的「鼓勵」，改變慣有的說話方式，善用「鼓勵」建立與孩子的情感連結，讓孩子在感受到被信任、被尊重、被支持的狀態下從經驗中獲得學習、培養出更自信的自己吧！
